Thursday, September 18, 2014

Pola Hidup Sehat (4 Sehat 5 Sempurna 1 Suplemen Makanan)

  Pola Hidup Sehat (4 sehat 5 sempurna dan 1 suplemen makanan) setiap hari, begitu lah pola makan yang harus kita jalani, selain harus berolahraga maka pola makan kita harus juga benar, maka dari itu saya menyarankan seperti itu. Apa sich maksud dari 4 sehat 5 sempurna 1 suplemen makanan yang kita ketahui 4 sehat 5 sempurna adalah sebuah menu makanan yang mengandung Karbohidrat, Protein, Lemak, Vitamin, Mineral (Susu) dan Suplemen Makanan (Sea-Quill) sebagai pelengkap dari menu makanan 4 sehat 5 sempurna, dimana suplemen makanan Sea-Quill memiliki salah satu fungsinya adalah sebagai anti penuaan, mencegah Osteoporosis, dan banyak lagi yang lainnya.
          Sedangkan Makanan 4 sehat 5 sempurna juga memiliki fungsi yang sama pentingnya seperti Suplemen Makanan dimana memiliki fungsi:

Makanan Pokok
  • Makanan Pokok berfungsi sebagai sebagai sumber energi yang dimanfaatkan oleh tubuh manusia untuk dapat beraktifitas. Makanan Pokok biasanya dapat dijumpai pada Nasi, Roti, Gandum, Singkong, Sagu, Jagung, dan lain-lain,










Lauk-Pauk
  • Lauk-pauk berfungsi sebagai pertumbuhan, memelihara jaringan tubuh, menggantikan sel-sel tubuh yang telah mati. Lauk Pauk biasanya dapat dijumpai pada Ayam, Daging, Ikan, Telur, dan Biji-bijian.




Sayur-sayuran
  • Sayur-sayuran berfungsi sebagai sumber vitamin dan meningkatkan daya tahan tubuh. Sayur-sayuran biasanya dapat dijumpai pada Bayam, Kangkung, Wortel, Tomat, dan lain-lain.



Buah-Buahan
  • Buah-buahan memilki fungsi atau manfaat yang hampir sama dengan sayu-sayuran dimana fungsi utamanya adalah sebagai sumber vitamin yang sangat berguna bagi tubuh kita, dan gambar buah-buahan disamping sudah tidak asing lagi bagi kita yaitu Pisang, Jeruk, Anggur, Apel, Kiwi, dan banyak lagi yang lainnya.

Susu

  • Susu tentu tidak asing ditelinga kita, susu yang berasal dari hewan mamalia (SAPI) ternyata sangat berguna bagi tubuh kita diantaranya, sangat penting untuk pertumbuhan, mencegah Osteoporosis. Selain enak rasanya sekarang susu sudah banyak variannya dan yang paling penting adalah harganya sangat terjangkau.




          Kesimpulannya  adalah mulai detik ini mulailah kita berpola hidup sehat dimana mafaat pola hidup sehat antaranya dapat memanjangkan umur, awet muda, menambahkan stamina, melancarkan aliaran darah, dan lain-lain. Kenapa orang-orang dahulu umurnya dapat panjang dibanding orang yang hidup pada zaman sekarang? Sebabnya adalah pada orang-orang zaman dahulu menerapkan pola hidup sehat sedangkan orang zaman sekarang sudah melupakan pola hidup sehat. Masih ragukah kita untuk pola hidup sehat? ingat

Mencegah Lebih Baik Dibanding Mengobati

Ingat pola hidup sehat makan 4 sehat 5 sempurna + 1 Suplemen Makanan, olahraga, dan istirahat yang cukup.




Terima Kasih Atas Kunjungannya



Saturday, February 22, 2014

Jelajah Dunia dengan Teknologi Informasi


Berdasarkan judul diatas yaitu "Jelajah Dunia dengan Teknologi Informasi", memang pada zaman sekarang sangatlah mudah untuk menjelajahi Dunia semudah kita membalikkan telapak tangan kita, tidak ada batasan waktu dan tempat, fenomena Teknologi pada zaman sekarang ini sudah mendarah daging pada kita semuanya, coba kita perhatikan di sekeliling kita orang tidak dapat lepas dari yang namanya GadgetNotebook, Laptop, dan lain-lain. Karena dengan hanya benda-benda di atas kita dapat berhubungan dengan belahan dunia yang lain, yang dulunya orang mencari sebuah informasi yang ada di belahan dunia yang lain hanya bisa membaca sebuah surat kabar atau pun melihat di media elektronik (Televisi), namun sekarang sangatlah mudah hanya dengan sebuah Gadget kita sudah dapat mengetahui informasi yang ada di belahan dunia yang lain. Tidak hanya itu biasanya dulu kita harus membawa peta jika kita ingin pergi ke sebuah daerah, namun pada zaman sekarang tidaklah perlu karena hanya dengan membawa sebuah Gadget  itu sudah bisa.
Google Glass
     Pada zaman sekarang ini juga semakin maju perkembangan dalam dunia teknologi contohnya saja dulu kita untuk membuka sebuah search engine (googleuntuk mencari sebuah informasi membutuhkan sebuah Gadget atau Notebook, namun sekarang sudah tidak perlu lagi karena perusahaan ternama Google sudah mengeluarkan sebuah alat yang canggih yang diberi nama Google Glass, jadi kita semakin mudah untuk mencari sebuah informasi yang ada di belahan dunia yang lain. Namun dari penilaian saya teknologi ini ada keuntungannya maupun kekurangan, dimana keuntungannya kita tidak usah lagi repot-repot harus membawa Gadget untuk membuka sebuah search engine atau pun mencari sebuah rute jalan (GPS), dan kekurangannya atau kelemahannya adalah berkurangnya sosialisasi seseorang terhadap orang lain karena sibuk dengan dunianya sendiri.
    Di atas saya menyindir "Menjelajah Dunia dengan Teknologi Informasi" sangat mudah, bagaikan membalikkan sebuah telapak tangan kita, karena sekarang ini ada yang namanya sosial media seperti (Facebook, Twitter, Path, Instagram, dan lain-lain) jadi memudahkan untuk berteman dengan orang yang ada di belahan dunia yang lainnya dengan, jadi dapat memudahkan orang untuk bertukar pikiran, bertukar budaya, bertukar informasi, sampai bertukar pekerjaan melalui Teknologi Informasi,

Berikut video yang menunjukan kemajuan sebuah teknologi,

      Video di atas menggambarkan bagaimana kemajuan dari teknologi pada zaman sekarang, dan jika saya menarik sebuah kesimpulan dari video diatas yaitu teknologi pada sekarang ini sudahlah sangat maju, dan kita semakin mudah untuk Menjelajahi Dunia dengan Teknologi Informasi, tanpa ada batasan waktu dan tempat.

Dan video yang di bawah ini menunjukan sebuah kerugian dari kemajuan teknologi,

     Dari artikel di atas dapat ditarik kesimpulan yaitu dimana teknologi Informasi sangat amat banyak keuntungan bagi kehidupan sehari-hari diantara lainnya :
  • Dapat Bertukar Informasi,
  • Dapat Bertukar Pikiran,
  • Dapat Bertukar Pekerjaan,
  • Dapat Menjalin Pertemanan dengan orang yang tinggal di Belahan Dunia lainnya,
  • Dapat Mempermudah Pekerjaan,
  • Dan Lain - lain.
Namun bukan hanya Keuntungan yang bisa kita dapatkan tetapi Teknologi Informasi mempunyai Kelemahan antar lain:
  • Mengurangi Sosialisasi dengan Orang sekitarnya,
  • Penculikan,
  • Perampokan,
  • Pendiam,
  • Susah bergaul,
  • Dan Lain - Lain
"Terima Kasih"
Jangan Lupa juga Kunjungi Blog dan Website saya:
Juga dapat hubungi saya melalui :


NB Link Gambar dan Video:

Tuesday, February 11, 2014

Cara Membuat Blog


            Blog adalah suatu wadah yang digunakan untuk berbagi pengalaman, sharing ilmu, dll. Blog dapat dibuat secara manual ataupun secara otomatis (sudah disediakan dari situs seperti : Blooger.com, Wordpress.com dll). Sesuai judul di atas yaitu "Cara Membuat Blog" disini saya akan sharing bagaimana cara membuat sebuah blog melalui Blogger.com caranya sebagai berikut:

Form Login Blogger
Tampilan Dasbor












Tampilan di atas jika kita sudah memiliki akun di Blogger.com
  1. Login dengan akun google (gmail.com)
  2. Tampilan awal / dasbor dari Blogger.com
Sedangkan yang dibawah ini langkah-langkah membuat akun baru pada Blogger.com
Form Sign In & Sign Up
Form Pendaftaran
  •  Isikan yang ada pada form Pendaftaran (Nama, username, password, dll)










Tampilan Jika sukses Sign Up
Konfirmasi Profil








  • Pilih yang Profil Blogger










Nama Profil Blogger
  • Buat Nama profil anda > klik Lanjutkan ke Blogger









Tampilan Dasbor
  • Klik "Buat Blog"





Form Pembuatan Blog
  • Ketikan Judul Blog, dan Alamat blog yang anda inginkan, lalu klik Buat Blog dan tentukan templatenya juga.











  • Klik Icon pensil untuk memulai mengisikan blog anda
  • lalu klik publish....


Sekian Terima Kasih
Contact Person
Email :
  1. alfiannughie@gmail.com
  2. alfian@belajar-online.hol.es

Monday, February 10, 2014

Konfigurasi Proxy Server


Proxy Server adalah sebuah server atau program komputer yang berperan sebagai penghubung antara suatu komputer dengan jaringan internet

Proxy Server


Fungsi Proxy Sever sebagai berikut:
  1. Membagi Koneksi
  2. Menyembunyikan IP
  3. Memblokir beberapa situs
  4. Mengakses situs yang di Blokir
  5. Sebagai firewall
  6. dll.


Berikut Konfigurasi Proxy Server di Linux Debian 6:

1. su
2. nano /etc/apt/sources.list

3. "deb http://ftp.debian.org/debian/ squeeze main contrib non-free"
 "deb-src http://ftp.debian.org/debian/ squeeze main contrib non-free"
4. apt-get update
5. apt-get install squid
6. /etc/init.d/squid stop
7. /etc/init.d/squid start
8. ifconfig eth1 192.168.100.xxx/26
9. echo 1 > /proc/sys/net/ipv4/ip_forward
10. iptables -t nat -A POSTROUTING --jump MASQUERADE --source 192.168.100.0/26
11. iptables -t nat -A PREROUTING -p tcp --dport 80 -j REDIRECT --to-port 3128
12. nano /etc/squid/squid.conf
13. cari kata http_port 3128 lalu tuliskan
 ("http_port 3128 transparent", "cache_mem 16 Mb", "cache_mgr namasiswa@sekolah.sch.id", "visible_hostname http://www.sekolah.sch.id").
14. cari kata acl CONNECT lalu tuliskan
 ("acl url dstdomain "/etc/squid/url", "acl key url_regex -i "/etc/squid/key", "http_access deny url", "http_access deny key", "acl lan src 192.168.100.1/26", "http_access allow lan", "http_access allow all")
15. cari kata http_access deny all ("tambahkan tanda # jika tidak ada, tapi jika sudah ada biarkan)
16. tekan ctrl+x > tekan huruf "y" > enter
17. /etc/init.d/squid restart
18. nano /etc/squid/url ("google.com", "yahoo.com")
19. nano /etc/squid/key ("google", "yahoo")
20. nano /etc/init.d/squid restart




*menghapus konf squid
apt-get purge squid squid-common
Contact Person
Email :
  1. alfiannughie@gmail.com
  2. alfian@belajar-online.hol.es

Saturday, December 22, 2012

Telekomunikasi

Telekomunikasi adalah teknik pengiriman atau penyampaian informasi, dari suatu tempat ke tempat lain. Dalam kaitannya dengan 'telekomunikasi' bentuk komunikasi jarak jauh dapat dibedakan atas tiga macam:
  • Komunikasi Satu Arah (Simplex). Dalam komunikasi satu arah (Simplex) pengirim dan penerima informasi tidak dapat menjalin komunikasi yang berkesinambungan melalui media yang sama. Contoh :Pager, Televisi, dan radio,
  • Komunikasi Dua Arah (Duplex). Dalam komunikasi dua arah (Duplex) pengirim dan penerima informasi dapat menjalin komunikasi yang berkesinambungan melalui media yang sama. Contoh :Telepon dan VOIP.
  • Komunikasi Semi Dua Arah (Half Duplex). Dalam komunikasi semi dua arah (Half Duplex)pengirim dan penerima informsi berkomunikasi secara bergantian namun tetap berkesinambungan. Contoh :Handy Talkie, FAX, dan Chat Room.
Media yang digunakan untuk komunikasi:
  1. Pengirim.
  2. Alat Komunikasi.
  3. Penerima.
Komunikasi pada zaman ini sudahlah sangat maju dan canggih sebut saja salah satunya Telepon yang semakin banyak di pasaran, berbagai tipe dan model dari yang hanya buat 1 SIM atau 2 SIM, dari yang CDMA, atau GSM. Komunikasi memang sangat diperlukan sekali di zaman modern ini, karen komunikasi tidak dibatasi waktu dan tempt.

Macam - macam alat komunikasi:
  1. Telpon Rumah,
  2. Handphone,
  3. FAX,
  4. Chat,
  5. dll
Tetapi jika kita memiliki handphone tidak bisa langsung digunakan begitu saja, maka harus ada yang namanya SIM (subscriber identity module). Dan didalam SIM yang kita ketahui hanya ada nomor yang digunakan untuk berkomunikasi ternyata bukan hanya itu saja tetapi memiliki 3 nomer yaitu:
  1. ICCID ( Integrated circuit card identifier),
  2. MSISDN (Mobile Subscriber Integrated Services Digital Network Number),
  3. IMSI (International Mobile Subscriber Identity)

Monday, June 25, 2012

The Android OS

              Now this android rising celebrity since the first time out is not yet known as sekarang-sekarang melejit control of this market before that let ' s see how the history of android os that.

               Android inc, is a software companies small founded in october 2003 in palo alto, california, usa. Established by some senior at several companies based it & amp; communication; andy rubin, rich miner nick sears and chris white. Rubin, according to android inc established to embody mobile device that more vulnerable to location and preference owner. In other words, android inc, want of manifesting mobile device more understand its owner. History android starts here. 

  • Google and android history
                    The concept of shared Android Inc., turned out to be evocative of Google to have it giant's interest. In August 2005, finally Android Inc. was acquired by Google Inc. 's Entire stake was purchased by Google. The value of the purchase by google Android Inc. is no release no doubt. But many are predicting the value of the purchase by Google Android Inc. is equal to USD 50 million. At that time, many have speculated that this acquisition is the first step done Google to enter the mobile phone market. 
                Andy Rubin, Rich Miner, Nick Sears and Chris White fixed in Android Inc. that Google acquired, so eventually they all become part of the giant Google and android's history. It was then that they started using linux to create a platfor operating system for mobile phones.

  • The history of android and open alliance handset
               In November 2007, terbentuklan the Open Handset Alliance is a consortium of several companies: Broadcom Corporation, Google, HTC, Intel, LG, Marvell Technology Group, Motorola, Nvidia, Qualcomm, Samsung Electronics, Sprint Nextel, T-Mobile and Texas Instruments. They agreed to create an open standard for mobile phones. On the same day, they announced their first product, namely Android based Linux kernel version 2.6. 
                    In December 2008, join other companies IE: 14 ARM Holdings, Atheros Communications, Asustek Computer Inc, Garmin Ltd, PacketVideo, Softbank, Sony Ericsson, Toshiba Corp. and Vodafone Group Plc. This is a major step in the history of Android to become a leader in the operating system for mobile phones.
                

History of The Sea

         The sea is part of our Earth, where 3/4 of the Earth is the ocean that stretches. Marine life is also a place for creatures such as fish, and other marine biota.      

         The sea formed about 4.4 billion years ago. Where originally are very acid with water that boils ( with temperatures of roughly 100c ) due to the heat of the earth at the time. Acid sea water happen because it was earth atmosphere infested by carbon dioxide. The acidity of this is what causes the high weathering happened that mengahsilkan garam-garaman that causes of sea water into salted like now.

         Water vapor in the atmosphere condensed and is making the rain started. Rain is filling the basin-basin on Earth until it is making the oceans that is why on Earth started there. Gradually, the amount of carbon dioxide in the atmosphere began to dwindle due to dissolved in sea water and react with carbonate ions form calcium carbonate. As a result, the sky starts to become so bright sunlight can illuminate and re-entered Earth's evaporation process thereby resulting in a case the volume of sea water on Earth has experienced a reduction in and parts of the Earth that was initially inundated began to dry. Weathering processes help continuing rains that occurred and carried away into the sea, causing the salty sea water.

        On the 3.8 billion years ago, the planet Earth began to look blue because the sea was formed. The Earth's temperature is getting colder because of the water in the sea absorbs heat plays a role in energy. That's the history of the formation of the sea so we must take care of its natural sea so that our grandchildren can recognize in sea life.

 
Design by Wordpress Theme | Bloggerized by Free Blogger Templates | coupon codes